Bienvenue

Le bien-être, la forme physique, une silhouette, une musculature… Passent par la pratique du sport.

Vous souhaitez faire du sport mais vous n'avez pas la motivation suffisante, ni les connaissances pour vous y mettre, vous avez un objectif particulier mais ne savez pas comment pratiquer efficacement et sans risque de blessure ou bien vous souhaitez préparer une épreuve sportive…

Parce que chaque personne et chaque objectif sont différents, je suis à votre côté pour coacher vos séances d’entrainement ;

  • Dans mon studio privé équipé en matériel professionnel

  • A votre domicile ou en extérieur (Bordeaux et sa région) en apportant le matériel nécessaire

  • En ligne

Comment?

Un premier rendez-vous pour établir votre bilan personnalisé, définir votre profil et vos objectifs.

En fonction de votre objectif et de vos contraintes, établissement d’un plan d'entraînement que l'on suivra ensemble.

LE SUIVI:

Réalisation d’un suivi complet pour mesurer l’évolution de vos objectifs et adapter votre entraînement.

Votre coach

Paul Ballangé

Titulaire du diplôme d'État BPJEPS AGFF mention D, j'enseigne la pratique sportive en tant que professeur de musculation, préparateur physique et coach sportif dans la région bordelaise.

Je me forme en continu aux dernières connaissances dans les sciences de l'entrainement et de la nutrition.

Carte professionnelle le Ministère des sports N° 03318ED0187
Assurance RCP N° 133029617 V